সাধারণ সর্দি: লক্ষণ, কারণ, চিকিৎসা ও প্রতিরোধ

ভূমিকা

সাধারণ সর্দি হলো শ্বাসযন্ত্রের উপরের অংশের ভাইরাল সংক্রমণ, যাতে নাক, গলা এবং নাক গহ্বর অন্তর্ভুক্ত। এটি মানুষের মধ্যে সবচেয়ে সাধারণ অসুস্থতাগুলির মধ্যে একটি, প্রাপ্তবয়স্ক এবং শিশু উভয়কেই প্রভাবিত করে। সাধারণ সর্দি বিভিন্ন ধরণের ভাইরাস দ্বারা সৃষ্ট হয়, যার মধ্যে বেশিরভাগই রাইনভাইরাস। এই ভাইরাসগুলি অত্যন্ত সংক্রামক এবং সংক্রমিত ব্যক্তির কাশি বা হাঁচি করার সময় উৎপন্ন শ্বাসযন্ত্রের ফোঁটা দিয়ে সংক্রমিত হতে পারে।

সাধারণ সর্দি লক্ষণ

সাধারণ সর্দির লক্ষণগুলি সংক্রমণের 2-3 দিনের মধ্যে উপস্থিত হয় এবং 10 দিন পর্যন্ত স্থায়ী হতে পারে। সবচেয়ে সাধারণ লক্ষণগুলির মধ্যে রয়েছে:

• নাক দিয়ে জল পড়া বা বন্ধ থাকা
• হাঁচি
• গলা ব্যথা
• কাশি
• চোখ থেকে জল পড়া
• ক্লান্তি

অন্যান্য কম সাধারণ লক্ষণগুলির মধ্যে রয়েছে:

• মাথাব্যথা
• মাংসপেশীর ব্যথা
• জ্বর
• ক্ষুধা হ্রাস

সাধারণ সর্দি কাশি নির্ণয়

সাধারণ সর্দি সাধারণত রোগীর লক্ষণ এবং চিকিৎসা ইতিহাসের ভিত্তিতে নির্ণয় করা হয়। শারীরিক পরীক্ষায় লাল এবং ফোলা গলা এবং নাকের কনজেশন প্রকাশ পেতে পারে। পরীক্ষাগার পরীক্ষাগুলি সাধারণত প্রয়োজন হয় না, তবে সেগুলি অন্যান্য অবস্থার মতো সাইনাসের প্রদাহ বা ইনফ্লুয়েঞ্জা বাদ দিতে অর্ডার করা যেতে পারে।

সাধারণ সর্দি চিকিৎসা

সাধারণ সর্দির জন্য নির্দিষ্ট কোনো প্রতিকার নেই। চিকিত্সা লক্ষণগুলি উপশম করতে এবং রোগীকে আরও স্বাচ্ছন্দ্য বোধ করতে লক্ষ্য করা হয়। ওভার-দ্য-কাউন্টার ওষুধ যেমন অ্যাসিটামিনোফেন (টাইলেনোল) বা আইবুপ্রোফেন (অ্যাডভিল) জ্বর এবং ব্যথা কমাতে ব্যবহার করা যেতে পারে। ডিকঞ্জেসট্যান্টগুলি নাকের কনজেশন পরিষ্কার করতে সাহায্য করতে পারে। কাশি নিরোধকগুলি কাশি কমাতে ব্যবহার করা যেতে পারে।

বেশিরভাগ লোক সাধারণ সর্দি থেকে 7-10 দিনের মধ্যে সেরে ওঠে। যাইহোক, কিছু লোক আরও দীর্ঘ সময়ের জন্য লক্ষণগুলি অনুভব করতে পারে। যদি লক্ষণগুলি গুরুতর হয় বা 10 দিনের মধ্যে উন্নতি না হয় তবে একজন ডাক্তারের সাথে দেখা করা গুরুত্বপূর্ণ।

প্রতিরোধ

সাধারণ সর্দি প্রতিরোধের সর্বোত্তম উপায় হল ভাইরাসের সংস্পর্শ এড়ানো। এটি নিয়মিত হাত ধোয়া, অসুস্থ ব্যক্তিদের সাথে ঘনিষ্ঠ যোগাযোগ এড়ানো এবং কাশি বা হাঁচি করার সময় আপনার মুখ এবং নাক coveringেকে রাখার মাধ্যমে করা যেতে পারে।

অন্যান্য প্রতিরোধমূলক ব্যবস্থাগুলির মধ্যে রয়েছে:

• পর্যাপ্ত ঘুম পাওয়া
• স্বাস্থ্যকর খাদ্য খাওয়া
• নিয়মিত ব্যায়াম করা
• ধূমপান এড়ানো

জটিলতা

সাধারণ সর্দি সাধারণত একটি হালকা অসুস্থতা, তবে এটি কিছু লোকের মধ্যে গুরুতর জটিলতা সৃষ্টি করতে পারে, বিশেষ করে ছোট বাচ্চাদের এবং বয়স্কদের মধ্যে। এই জটিলতাগুলির মধ্যে অন্তর্ভুক্ত থাকতে পারে:

• মধ্যকর্ণের সংক্রমণ (ওটিটিস মিডিয়া)
• সাইনাসের প্রদাহ (সাইনাসের প্রদাহ)
• নিউমোনিয়া
• ব্রঙ্কাইটিস
• অ্যাজমা আক্রমণ

আপনি যদি এই অবস্থাগুলির মধ্যে কোনওটি অনুভব করেন তবে অবিলম্বে একজন ডাক্তারের সাথে দেখা করা গুরুত্বপূর্ণ।

গবেষণা

গবেষকরা সাধারণ সর্দির জন্য নতুন চিকিত্সা এবং প্রতিরোধমূলক ব্যবস্থা বিকাশের জন্য ক্রমাগত কাজ করছেন। রাইনভাইরাসের বিরুদ্ধে ভ্যাকসিন তৈরির একটি প্রতিশ্রুতিশীল এলাকা। যাইহোক, এখনও কোন ভ্যাকসিন পাওয়া যায়